甘酒

脱ステ中で胃腸が弱っていたとき、甘酒を飲んだり食べたりしていました。一人暮らしで体力が奪われていたとき、買い置き・作り置きのできる甘酒は心強い味方でもありました。脱ステ中・アトピーの方への甘酒の嬉しい効果と、作り方、おすすめのアレンジ方法をご紹介させていただきます。