季節別アトピーの悪化原因 アトピーが梅雨時期に悪化する理由 むくみ予防に小豆がおすすめ アトピー症状が梅雨の時期に悪化する方も少なくありません。じめじめするこの季節、少しでも気分良く過ごすために、悪化防止対策をおすすめします。 アトピーが梅雨の時期に悪化する理由 気圧の低下による血管... 2017.05.24 季節別アトピーの悪化原因食生活
食生活 アトピーに効く?「飲む点滴」甘酒の効果と作り方、アレンジ方法 脱ステロイド中で胃腸が弱っていたとき、甘酒を飲んだり食べたりしていました。一人暮らしで体力が奪われていたとき、買い置き・作り置きのできる甘酒は心強い味方でもありました。 市販の砂糖不使用甘酒も美味しいですが、手作りするとまた美味しさが... 2017.03.08 食生活
冷えとり 腸内環境と冷え症を改善する寝かせ玄米(酵素玄米)とは? デトックス期の食生活で役立ったのが、寝かせ玄米(酵素玄米)です。寝かせ玄米とは、炊いた玄米を保温状態で3日間置いた状態の玄米です。一定の温度で寝かせておくことで、玄米に含まれている酵素の働きが活性化します。通常、玄米ご飯は白米ご飯にくらべて... 2016.11.16 冷えとり食生活